Sicherheits-Tips und Hinweise für Telemarkler

• Kein Fahren abseits der Piste ohne Sicherheits-Ausrüstung (Lawinenverschütteten-Suchgeräte (LVS), Schaufel, ABS-Ballon, Sonde).
  Die Ausrüstung kannst Du billig im Sportshop mieten, oder kaufen.
• Achte auf eine funktionelle Ausrüstung, die zum Telemarken taugt.
• Da dein Leben oder das deines besten Freundes von der Ausrüstung abhängen kann, gilt: Nur die beste Ausrüstung ist gut genug. Aber: Sie ist wertlos, wenn du nicht damit umgehen kannst!
• Wähle eine defensive Taktik: Entlastungsabstände (mind. 20m) oder Sicherheitsabstände (mind. 50m resp. nur 1 Person im Hang oder Geländeabschnitt) entlasten die Schneedecke bedeutend oder vereinfachen die Rettung bei einem Lawinenniedergang enorm.
• Befolge die Weisungen des Pisten- und Rettungsdienstes und die Sicherheitstipps, beachte unbedingt die Warntafeln und Sperrungen wegen Lawinengefahr!
• Nie alleine freeriden gehen!
  Selbst wenn du nur wenige 100 Meter abseits der Piste verunglückst – mit viel Pech wirst du erst im Frühjahr gefunden.
• Verzichte bei schlechter Sicht und ungünstigen Verhältnissen aufs Powdern! Es macht (fast) keinen Spass und ist absolut lebensgefährlich.
• Checke das Lawinenbulletin. Es wird täglich aktualisiert und publiziert! www.slf.ch
• Überlege dir immer vorher, mit wem du Telemarken gehst. Grundsätzlich gilt: Der beste und erfahrenste Telemarker hat die Verantwortung für die schwächeren und weniger erfahrenen.
• Merke: das Gehirn ist beim Telemarlken der stärkste und wichtigste Muskel.
• Vor dem Einfahren in einen Hang oder eine Rinne schau zuerst, wer über dir ist und dich gefährden kann. Das gleiche gilt natürlich auch für Skier unter dir: erst fahren wenn niemand mehr da ist, der von einer eventuell abgehenden Lawine erfasst werden könnte.
• Steilhänge immer einzeln befahren.
• Beim Aufstieg in steilen Hängen grosse Abstände einhalten.

Kleine Hilfsmittel zur Reduktion des Lawinenrisikos

• Reduktion des Lawinenrisikos
• ACG Powderguide
• Checkliste Lawinenunfall

Respektiere die Natur!

Helfe mit, die wundervolle alpine Landschaft von der Surselva zu erhalten, indem Du:

• Die Natur so verlässt, wie Du sie angetroffen hast.
• Mit vollem Auto anreisen oder die ÖV benutzen.
• Wald- und Wildgebiete meiden und Wildtieren grossräumig ausweichen.
• Keine Abfälle liegen lassen. Es hat an allen Liftstationen Abfalleimer.

Ausrüstungs-Tips

• Helm, Protector-Weste und das wichtigste: KNIESCHONER!!!

Fitness

Und immer schön aktiv bleiben, dann sind Deine Muskeln respektive die Bänder besser auf die kommende Saison vorbereitet!